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Autoestima ou autocompaixão?

Falamos muito sobre autoestima: o valor que damos a nós mesmos. Há pessoas com uma boa autoestima, outras com uma autoestima exagerada e outras com baixa autoestima. No entanto, você já reparou que ultimamente a ênfase dada à maneira como nos percebemos tem sido muito vinculada ao narcisismo, ou seja,…

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Ansiedade normal ou patológica?

Você é ansioso (a)? Hoje em dia é muito difícil não sentirmos ansiedade. Aliás, ela faz parte do nosso dia a dia, e nem sempre está relacionada a alguma coisa ruim. Sentimos ansiedade quando vamos encontrar alguém que não vemos há algum tempo, quando vamos fazer uma prova de vestibular,…

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Como foi sua infância?

Que lembrança você tem da sua infância? Quais lugares que você freqüentava marcaram você? Que pessoas que cercavam você foram especiais? Do que você mais gosta de lembrar sobre a sua infância? Cada pessoa possui lembranças positivas e negativas a respeito dos primeiros anos de vida. Isso é normal. Apesar…

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Você desautoriza seu cônjuge na frente dos seus filhos?

Não é errado os pais discordarem em alguns pontos na educação dos filhos. Isso pode acontecer porque os dois foram criados por famílias diferentes e podem ter pontos de vista diferentes diante de uma situação. O que é bastante prejudicial para a educação da criança é quando o pai ou…

Businessman indicating himself.

Orgulho ou autoestima saudável?

Você tem orgulho de si mesmo? É comum usarmos a palavra “orgulho” para expressarmos uma alegria por algo que alcançamos na vida como: “Estou orgulhosa de mim porque consegui terminar meus estudos!”. No entanto, “orgulho” pode ter duas conotações: (1) admiração saudável por si mesmo ou por outras pessoas; ou…

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Está sempre atrasado (a)?

Você sempre está atrasado (a)? É normal nos atrasarmos um dia ou outro. Afinal, nem tudo sempre sai conforme planejamos. No entanto, há pessoas que são cronicamente atrasadas: chegam após o horário em todos os encontros ou reuniões. Por que isto acontece e quais são as soluções? Pessoas cronicamente atrasadas…

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Insatisfeito com a solteirice?

Você está solteiro (a)? Pode ser que esteja, que tenha optado por isto e que se sinta muito bem! Ou pode ser que você preferiria não estar, mas as circunstâncias, dificuldades pessoais ou quem sabe até mesmo fatores que nem mesmo você consegue entender, colaborem para a sua solteirice. Sendo,…

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Anorexia glamourizada

Quantas pessoas você acha que curtiriam uma foto postada por uma amiga em uma rede social que mostrasse sua barriga ou suas pernas super magras a ponto de os ossos ficarem salientes, tendo ela acrescentado à foto uma postagem como “quanto mais magra, melhor”, ou “keep calm e não coma”,…

Man being rejected by his girlfriend when is proposing marriage

Amor obsessivo

Você já ouviu falar em amor obsessivo? Uma pessoa que é obsessiva amorosamente pela outra sente como se a ausência da pessoa amada a tornasse incapaz de viver. A pessoa não consegue parar de pensar na outra. Arrisca deixar trabalho, parar o estudo, sair de casa, mudar de país e…

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Amizades com o sexo oposto no casamento?

Em qualquer relacionamento conjugal, duas coisas devem existir: a individualidade de cada um e a conjugalidade do casal. A individualidade envolve a manutenção de preferências e costumes que não firam com o compromisso conjugal. São, por exemplo, esportes preferidos, atividades de lazer preferidas (enquanto um gosta de ler, o outro…

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