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Como foi sua infância?

Que lembrança você tem da sua infância? Quais lugares que você freqüentava marcaram você? Que pessoas que cercavam você foram especiais? Do que você mais gosta de lembrar sobre a sua infância? Cada pessoa possui lembranças positivas e negativas a respeito dos primeiros anos de…

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Término de namoro: o que fazer?

Sim, término de namoro dói! Principalmente quando quem quis dar um fim no relacionamento não foi você. A experiência de estar, agora, sozinho (a) com seus próprios sentimentos leva pessoas a reagirem de diversas formas: jurando que nunca mais vai se apaixonar por alguém, isolando-se…

Helping a friend in need

Precisa perdoar alguém?

“Ele (a) não merece o meu perdão!”. Você já teve este pensamento ao se sentir ferido (a) por alguém? Muitas vezes o perdão nos parece impossível! Geralmente associamos o ato de perdoar a um favor que fazemos a quem nos machucou. No entanto, perdão tem…

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Sou tímido (a). E agora?

O que fazer para vencer a timidez? Todas as pessoas apresentam um grau moderado de timidez em algum momento da vida. Mas, em algumas pessoas, a timidez está presente constantemente trazendo, com ela, sensações desagradáveis de desconforto e inibição que são sentidos principalmente em ambientes…

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Como recuperar sua autoestima?

Como recuperar sua autoestima? No post anterior, mencionamos diversas razões pelas quais algumas pessoas podem ter dificuldade em se respeitar e enxergar seu próprio valor. Hoje, falaremos a respeito do que elas mesmas podem fazer a fim de desenvolverem uma autoestima normal e saudável: 1….

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Quem vai ao psicólogo?

Você precisa de um psicólogo? Muitas pessoas têm dúvidas quanto ao que leva alguém a buscar uma ajuda psicológica. E você? Também tem dúvidas? Então, fique por dentro: Algumas situações dolorosas na vida podem nos levar a um sofrimento emocional muito difícil de ser tolerado…

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Luto: como passar por ele

A morte de alguém próximo é uma das dores emocionais mais fortes que uma pessoa pode sentir. No entanto, viver a dor faz parte da recuperação emocional. Veja 6 atitudes que podem ajudá-lo (a) a passar por este período de sofrimento: Não finja que nada…