Chegou a TPM? Calma! Há solução para você! A tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, é um tema que não interessa só às mulheres, mas aos homens também! Afinal, não é fácil lidar com uma mulher neste período! Por isso, conheça um pouco mais sobre esta fase e de que…
Crianças têm sentimentos!
Crianças têm sentimentos. Parece algo óbvio, mas não é. Muitos pais e/ou cuidadores agem com as crianças como se elas não ouvissem, não entendessem e não absorvessem o que os adultos falam e a forma como se comportam com elas e/ou com outras pessoas. No entanto, criança absorve muito mais…
Término de namoro: o que fazer?
Sim, término de namoro dói! Principalmente quando quem quis dar um fim no relacionamento não foi você. A experiência de estar, agora, sozinho (a) com seus próprios sentimentos leva pessoas a reagirem de diversas formas: jurando que nunca mais vai se apaixonar por alguém, isolando-se socialmente pela tristeza sentida, fazendo…
Precisa perdoar alguém?
“Ele (a) não merece o meu perdão!”. Você já teve este pensamento ao se sentir ferido (a) por alguém? Muitas vezes o perdão nos parece impossível! Geralmente associamos o ato de perdoar a um favor que fazemos a quem nos machucou. No entanto, perdão tem mais a ver com algo…
O que os filhos aprendem com o casamento dos pais?
O que seus filhos aprendem com o seu casamento? Aprender as melhores “técnicas” de disciplina, colocá-los em um bom colégio e proporcionar a eles atividades interessantes extracurriculares faz parte da educação que você deseja dar a eles. No entanto, quem eles serão dependerá mais do que eles observam no relacionamento…
Os seus direitos – e os dos outros
Relacionamentos destrutivos geralmente são recheados de comportamentos desrespeitosos com relação ao direito do outro. Há pessoas que possuem a tendência de ferir outras pessoas, passando constantemente em cima dos outros. E há outros que tendem ao contrário: passam por cima de si mesmas para sempre agradar outros. Você sabe quais…
Sou tímido (a). E agora?
O que fazer para vencer a timidez? Todas as pessoas apresentam um grau moderado de timidez em algum momento da vida. Mas, em algumas pessoas, a timidez está presente constantemente trazendo, com ela, sensações desagradáveis de desconforto e inibição que são sentidos principalmente em ambientes onde há interação social. Sintomas…
Férias é para os fracos!
Você já sentiu culpado (a) ou incomodado (a) por tirar férias? Algumas pessoas não conseguem relaxar durante o período de férias porque continuam com os pensamentos ligados no trabalho e se sentem culpadas por não se preocuparem com o que está acontecendo no ambiente profissional. Algumas sentem falta do dia…
Terceira idade a todo vapor!
Você já faz parte da terceira idade? Pode ser que não, mas mesmo assim você provavelmente conhece alguém próximo a você que já tenha “certa idade”. Normalmente a gente associa esta fase da vida à perda de funções cognitivas como memória e raciocínio. E, realmente, ao envelhecermos nós vamos perdendo…
Por que tenho baixa autoestima?
Você gosta de quem você é? Se eu pedisse a você para me dizer quais características positivas você tem, você saberia me dizer? Como anda sua autoestima? Autoestima pode ser definida como o respeito e o valor que damos a nós mesmos e ela pode ser qualificada como normal (saudável),…